מורה וותיקה ליוגה, בשיטת איינגאר יוגה, משנת 1995. ממשיכה ללמוד ולהתמחות במרכז איינגאר יוגה בפונה שבהודו ובסדנאות למורים בארץ ובעולם.

ef

מנהלת ומלמדת בבית איינגאר יוגה בבית יצחק אשר מציע ומתמחה במגוון רחב של תרגולים החל מרמת מתחילים, ממשיכים

ועד יוגה טיפולית.

בימים אילו מועבר על ידי אפרת קורס קדם מורים המשלב סדרות תרגולים מתקדמות עם נגיעות תאורטיות ופילוסופיות של

היוגה.

"כול חיי עסקתי בפעילות גופנית ולאחר שהפסקתי לרקוד חיפשתי דרך נוספת להפעיל את הגוף. חיפשתי ומצאתי את היוגה

שבנוסף נתנה לי מענה לפעילות הראש והרגש.

המפגש עם היוגה בשיטת איינגאר, לא הייתה אהבה במבט ראשון. עד היום כול יום, במהלך התרגול של הבוקר, אני

בוחרת מחדש בדרכה של היוגה".